4 posturas de yoga que ajudam a combater a depressão pós-parto
$ 15.99 · 4.7 (401) · In stock
Veja como alguns exercícios podem ajudar a relaxar a mente e diminuir a ansiedade
A depressão pós-parto é um problema que gera sentimentos intensos de tristeza, ansiedade e exaustão, impactando a saúde física e mental das mães, bem como a dinâmica familiar. Além do acompanhamento médico, o yoga pode auxiliar no tratamento. Isso porque, segundo Bruna Tiboni Kaiut, especializada no
Em casa: Confira 5 posturas de yoga que ajudam no equilíbrio
Yoga para Postura Saudável - 5 Posturas
Página: 119 – NSC Total
Notícias - Cansada, ansiosa, inchada: Thaila Ayala faz desabafo
4 posturas de yoga que ajudam a combater a depressão pós-parto
Depressão pós-parto: Como o Yoga pode ajudar a prevenir esse problema
Exercícios para grávidas, Saúde na Gravidez
Entenda como a perda auditiva influencia a saúde mental - Portal
9 exercícios simples para melhorar a postura em casa (e como fazer
→Conheça 7 benefícios do yoga para o nosso bem-estar geral
Yoga Regenerativo no Espaço Akasha Yoga - Meditação - Ayurveda: 2016