Algunas cosas que las personas dicen sobre hacer ejercicio que no

Puede ser difícil incluir el ejercicio en nuestras ocupadas vidas, a pesar de las mejores intenciones. Hay muchas razones por las que la gente no hace ejercicio, y muchas ideas

Cómo el ejercicio tiene un efecto en el cerebro : Oregon Health News Blog

Si vas a hacer ejercicio antes de dormir, debes saber esto

Cómo retomar el ejercicio después de mucho tiempo?

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4 consejos para motivarte a hacer ejercicio - The New York Times

Los 10 ejercicios para combatir el sedentarismo y que se puede hacer en la oficina

Ejercicios de cardio vs. fuerza para adelgazar: lo que dice la ciencia

Por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio (y no es sólo por flojera) - BBC News Mundo

3 gráficos que muestran cuánto ejercicio se hace en el mundo y América Latina (y cuánto deberías hacer tú) - BBC News Mundo