Ballet Garden - Chinerina! 😱 O que é uma chinerina? • Instrumento para alongar a articulação do tornozelo (colo de pé) , e deixá-lo com uma linha bonita. • Ajuda no preparo

Como ter COLO DE PÉ? Alongamento para pé de bailarina

Chinerina – O que é?

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A chinerina pode ser uma ótima aliada para alongar seus tornozelos, mas preste atenção em todos os detalhes para que haja resultado 😉 E lembre-se

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Pés de bailarina - chinerina improvisada, melhorando o colo de pé (dica rápida)

Mundo Bailarinístico - Blog de Ballet: Chinerina Ballet

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Moda Ballet : março 2016

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