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VOCÊ SABE AS PRINCIPAIS CAUSAS DA DOR NAS COSTAS!?  Lesões musculares As lesões musculares podem acontecer após um exercício físico intenso. Por isso, é importante fazer exames antes de praticar esportes em uma academia para conhecer os limites do seu organismo. No entanto, a dor nas costas também pode surgir como consequência de atividades profissionais que envolvem movimentos repetitivos e torções do tronco.  Os dentistas e jardineiros, por exemplo, podem sofrer estiramentos musculares. Essa dor é normalmente sentida nos músculos laterais com a sensação de peso, e pode ser muito desconfortável.  2. Dor ciática A dor ciática se caracteriza por uma dor no fundo das costas que se irradia para as pernas. Ela surge devido à compressão do nervo ciático, localizado na região final da coluna, provocando o incômodo em forma de pontadas, de sensação de formigamento e de dificuldade para andar

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