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Hacer ejercicio: el plan de 4 pasos para iniciarte en el deporte y llegar al 2024 con el hábito establecido

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Recuperar el hábito de ejercitarse después de un tiempo sin hacerlo puede parecer costoso. Con esta guía podrás encontrar el ejercicio ideal para ti y adoptar el hábito en tu vida.
El deporte y la gimnasia se han hecho populares y quien más quien menos es consciente de que nuestra vida sedentaria necesita del ejercicio físico con regularidad.

Hacer ejercicio: el plan de 4 pasos para iniciarte en el deporte y llegar al 2024 con el hábito establecido

s.d. Correcaminos

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