Número de quedas aumenta entre idosos; Pilates ajuda a prevenir - Estúdio André Guzmán
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Por trabalhar o equilíbrio e o fortalecimento muscular, o Pilates é um dos métodos de condicionamento físico mais eficazes na prevenção de quedas em idosos
Número de quedas aumenta entre idosos; Pilates ajuda a prevenir - Estúdio André Guzmán
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