Princípios do Pilates: precisão e controle no Pilates - Folha de
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Em busca desse perfeito ballet de nossos movimentos, precisão e controle no Pilates aparecem como os princípios que darão vida ao alinhamento e ao equilíbrio ideais para que a nossa prática seja leve, livre e benéfica.
Corpo & Vida Pilates e Bem Estar - Você sabia, que o pilates contém 6 princípios?Não? Então bora de aprofundar um pouco mais!! 📌Concentração Os exercícios são executados com a concentração focada
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