Exercício de alongamento de perna única Pilates Reformer Yoga, Sequências de Yoga, benefícios, variações e pronúncia em sânscrito
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Descrição detalhada do exercício de alongamento de perna única Pilates Reformer com benefícios, idéias de sequenciamento de ioga com fotos, contra-indicações, modificações, variações e técnicas de respiração.
1,133 curtidas, 29 comentários - ANTONIA WALMAR (@antoniawalpilates) no Instagram: “Alonga bem o quadríceps e psoas! . . . . .…
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