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QualiGym - 😊Uma hora de Pilates queima calorias o dia todo.☺️ Os exercícios trabalham diferentes grupos musculares e quanto maior a demanda de movimento dos músculos, maior a queima de calorias.🏃‍♂️🏃‍♀️ Isso

Bella Vita Fisioterapia e Pilates - #BellaVitaExplica Pilates queima calorias? Sim! As aulas de Pilates duram aproximadamente 1 hora e possuem gasto calórico entre 200 e 400 calorias dependendo dos exercícios realizados.

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Queima Diária - Você sabia que tem um programa de pilates na @queimadiaria? 😱 É o Pilates FIT! ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Pilates FIT une o melhor do pilates e do funcional, juntos

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