Yoga além das posturas: um caminho de integração e consciência

Por Eloá Souza Neste mês de agosto, completo 5 anos no caminho do Yoga. Coloco como um caminho, entendendo após esses cinco primeiros anos, que realizar a prática de yoga significa muito mais sobre nosso comportamento fora do tapete do que dentro dele. A origem da palavra yoga vem do sânscrito, língua antiga e sagrada […]

Yoga e Meditação: uma relação saudável com Você

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