Alimentos de Hoje Fundação Francisco Manuel dos Santos

O que devemos incluir na alimentação para que esta seja o mais sadia possível? Que alimentos não podem mesmo faltar? O que é o padrão alimentar mediterrânico? Será que o praticamos? Em que consiste? Como pode o consumidor fazer uma escolha informada aquando da seleção alimentar? Hoje, existem à nossa disposição alimentos que são verdadeiros tesouros e que podem, de forma acessível, contribuir para sermos mais saudáveis. Este livro parte de uma seleção de 15 desses alimentos, com valores nutritivos excecionais e efeitos fisiológicos benéficos para o organismo. Entre eles estão, por exemplo, o café e o chocolate preto. Surpreendido? Então, venha conhecê-los em pormenor e desfrute deles — pela sua saúde.

MANUAL PARA UMA ALIMENTAÇÃO SEGURA

Foi ao caixote do lixo de um supermercado e recuperou quilos de comida. Vídeo já foi visto mais de um milhão de vezes – Observador

Viver mais e com maior qualidade de vida: a receita da dieta mediterrânica para um envelhecimento saudável - Expresso

Revolução Inacabada - O que não mudou com o 25 de Abril · FUNDAÇAO FRANCISCO MANUEL SANTOS · El Corte Inglés

SAO FACE@2x - Centro de Inteligência em Orgânicos

Estudo revela Comportamentos Alimentares Nacionais - CIG

Alimentos de Hoje Fundação Francisco Manuel dos Santos

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