Team Reazon - 🔴 Drop sets podem estar a sabotar os teus gains! 😵 Antes de mais, de intensificadora esta técnica não tem nada 😂😂😂. Intensidade neste contexto é carga! E
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Drop set, rest-pause e SST: 3 métodos intensificadores (para hipertrofia) - Treinamento
Drop sets 💪🏼⚡️ Una técnica muy comun en el entrenamiento de fuerza 💪🏼💙. #dropset #personaltraining #legdayworkout #entrenamiento, By Stiwar Ramirez
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Team Reazon
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EPISODIO 3: DROP SET // Métodos de entrenamiento