Rutina de ejercicios para mujeres en casa: cómo tonificar los glúteos y el abdomen

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Los ejercicios de fuerza son importantes porque ayudan a quemar grasa y tonificar músculo. Estas rutinas para glúteos y abdomen las podrá practicar en casa o en el gimnasio.

Tonificar los abdominales en casa: una rutina de ejercicios simple para un abdomen saludable - EL PAÍS Uruguay

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