Guía para empezar a hacer yoga desde cero y en casa

Qué necesitas, qué estilo escoger, cómo empezar. Aquí tienes una guía para principiantes con la ayuda de profesores top como Xuan Lan o Cristina Madrid.

La mejor hora definitiva para hacer yoga y todos los beneficios que tendrá según una experta

Binete

20 posturas de yoga para principiantes que apoyaría Xuan Lan

Miley Cyrus nos hace partícipes de cómo realizauna rutina de yoga sobre una tabla de remo

Cristina Pedroche 'vuelve al cole': yoga y running

Binete

Guía para Iniciar tu Práctica de Yoga en Casa

Guía para empezar a hacer yoga desde cero y en casa

Khloé Kardashian se apunta al yoga con cabras para cuidarse