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1.6K Likes, 30 Comments. TikTok video from Vitor Zanelato (@zanelato.vitor): “#pullDown Exercicio para você deixar aquele #Shape em V No video eu mostro como fazer 3 variacoes e uma variacao dentro delas para dar enfase no trabalho de contração #dorsal #treino #treinodedorsais #treinodecostas #costas #dica #dicadetreino #bodybuilder #vitaodicas”. som original - Vitor Zanelato.
Pull down - execução correta do exercício (e 4 dicas)
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